腰痛

先日、現場での作業中に腰を痛めてしまいました。

昔から腰に負担をかけると痛くなりやすいのですが
今回は雨水マスのフタを開けるという軽い作業で「ピキッ」という音が。

音がなった瞬間に「やってしまった。。。これは治るまで長くなるな(汗)」という予感がしました。

皆様もお気を付け下さい。